Обиды могут негативно влиять на наше здоровье и мироощущение. Одним из эффективных способов избавления от обид является написание письма обиды, в котором вы можете описать свои эмоции и чувства. Главное правило - помнить, что нам никто ничего не должен. Статья предлагает советы психолога по проработке обид.